A Secretaria de Assistência Social juntamente com o Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) preocupada com sua saúde e bem-estar dos munícipes ibirapuitenses, oferece a oficina de alongamento físico. Com encontros semanais, a oficina é ministrada pela professora de Educação Física, Carini Schmitt.
Os exercícios físicos são extremamente importantes para manter o bom humor e afastar a depressão. Mas é indispensável o acompanhamento profissional. “É preciso fazer pausas. A vida requer intervalos inteligentes. Nenhuma Árvore dá frutos o ano todo, nenhuma planta floresce em todas as estações. Dê-se tempo para cuidar da sua saúde”, orienta a professora Carini.
As aulas da Oficina de Alongamento acontecem na sede do CRAS, às terça e quintas, das 14h às 15h. Na Casinha do Bairro Horizonte as aulas são nas quartas, das 9h às 10h. E no Salão Paroquial acontece a Ginástica para Terceira Idade, sempre às Quintas-Feiras, das 15 h às 16h.
Os exercícios físicos são extremamente importantes para manter o bom humor e afastar a depressão. Mas é indispensável o acompanhamento profissional. “É preciso fazer pausas. A vida requer intervalos inteligentes. Nenhuma Árvore dá frutos o ano todo, nenhuma planta floresce em todas as estações. Dê-se tempo para cuidar da sua saúde”, orienta a professora Carini.
As aulas da Oficina de Alongamento acontecem na sede do CRAS, às terça e quintas, das 14h às 15h. Na Casinha do Bairro Horizonte as aulas são nas quartas, das 9h às 10h. E no Salão Paroquial acontece a Ginástica para Terceira Idade, sempre às Quintas-Feiras, das 15 h às 16h.
Shaiane Goulart - ASCOM
comunicacao@ibirapuita.rs.gov.br
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Data de publicação: 06/10/2017