Desde a terceira quinta-feira do mês de março, estão sendo realizadas as atividades com o grupo da Terceira Idade, onde é organizado semanalmente os encontros todas às quintas-feiras, das 14h às 16h, realizado pela equipe do CRAS. A cada encontro é realizado o acolhimento com uma mensagem e reflexão, em seguida, é feita uma oração. Também são elaborados painéis com os diferentes temas com a intenção de registrar fotografias dos participantes, e, eles levam para suas casas as fotos impressas. Seguindo as atividades o Orientador Físico Jean Silva, reúne o grupo pré-dispostos no espaço e passa o feedback de como serão realizadas as atividades dos encontros, apresentando os materiais, realizando indicações sobre estar fisicamente ativo e de bem com corpo e mente e com o objetivo de trabalhar as habilidades motoras, como caminhar, saltar, puxar, arremessar, girar, rebater. O objetivo de todos os encontros é de buscar desenvolver e ajudar a buscar a melhora do equilíbrio, agilidade, flexibilidade, coordenação motora, melhora na aptidão física e cardiorrespiratória, lembrando sempre das limitações de cada participante e buscando adaptar e coordená-los na prática correta. Findando todos os encontros é servido um delicioso lanche para os participantes, proporcionando um momento de confraternização. _ Fonte: CRAS Ibirapuitã
Data de publicação: 11/05/2022